Krémová struktura, matný finiš a krásně světlá nude barva.
Sephora Rouge Matte 02. (link)
Poprvé jsem tento recept vyzkoušela díky kampani pro Nespresso. Marek Raditch navrhl toto havajské tradiční jídlo jako ideální ke spárování se stařenou kávou Aged Sumatra. A já si od té doby domácí poke zamilovala. Trošku jsem recept doplnila o další suroviny a totéž radím i vám. Nebojte se experimentovat a přidat do poke, to co máte nejraději!
Jak dělám svojí nejoblíbenejší ovesnou kaši?
Na přípravou dvou porcí budete potřebovat:
100 gramů ovesných vloček (já kupuji jemné - lépe se znich dělá kaše)
3 lžíce chia semínek
1 střední jablko
1 čajová lžička skořice
stévie sirup pro oslazení (můžete použít třtinový cukr či jiný sirup)
arašídový krém
Na ozbodu:
oříšky dle vaší chuti
banán či další ovoce
Postup:
Do hrnce nasypu vločky, chia semínka a oloupané nastrouhané jablko. Přidám lžičku skořice a na malém plameni nechám povařit cca 4 minuty za stálého míchání. Poté dle chuti osladím sirupem. Já dávám cca 1 lžíci sirupu. Rozdělím do talířů a poté už jen přidám arašídový krém a všechno dobré, co mi příjde pod ruku! P.S. miluji ovoce sušené mrazem!
Dobrou chuť.
A máme tu slibovaný článek o mých pravidlech pro odpovědnější nakupování, která se snažím dodržovat! Jak jsem již říkala ve stories na Instagramu - čím dál tím více přemyšlím o svých nákupech a chci aby mi věci ať už ve skříni nebo doma přinášely radost co nejdéle.
Upřednostňuji kvalitu před kvantitou
Už nějakou dobu se přikláním například k tomu, že kůže je lepší a udržitelnější než koženka. Kožené oblečení, boty i doplňky jsou prostě věčnou záležitostí. Pokud se o ně budete správně starat, je dost možné, že je po vás zdědí i vaše děti. I z finančního hlediska je lepší kupovat věci vyšší kvality, které vám vydrží déle a nebudete tak muset investovat brzy do nových.
Za kvalitu se nebojím připlatit
Jak jsem již zmiňovala - kvalitní věci bývají cenově dražší, ale vyplatí se. Tričko ze stoprocentní organické bavlny s vyšší gramáží materiálu vám v šatníku vydrží déle než to syntetické, které se může vytahat nebo zežmolkovatět po prvním nošení.
O to příjemnější je, když se podaří najít kvalitní kousky ve slevě! Nejraději mám prémiový outletový klub Zalando Lounge, který nabízí prověřené značky se slevou až 75%. Tam se shání krásné a kvalitní kousky za skvělé ceny jedna báseň. P.S. Nezapomeňte si nastavit budíčka na 22.11. Začíná totiž Cyber Week a poté 27.11. tolik oblíbený Black Friday (to nás čekají slevy až 80%). Chystám v tento den ulovit nějaké kousky a to nejen pro sebe ale i dárečky pro rodinu.
Tady najdete Black Friday kalendář, kde se dozvíte harmonogram jednotlivých značek a slev na Zalando Lounge."
Nenajdete tam pouze oblečení, ale i doplňky do bytu a kuchyně. Na ty se upřímně moc těším, protože rok 2020 je pro mě co se týče zařizování bytečku stěžejní.
Čtu si informace o výrobcích a zajímám se o materiály
Naučila jsem se koukat na cedulky a zjišťovat tak z čeho je produkt vyrobený a zda tomu odpovídá cena. Vyhledávám materiály, jakými jsou kůže, organická bavlna, len, vlna, kašmír, viskóza a další přírodní a recyklovatelné materiály. Snažím se vyhýbat těm syntetickým.
U online nakupování je to mnohem lehčí! Nemusíte hledat cedulky a číst si ta malá písmenka. Stačí si rozklinout informace a vše máte přehlědně před očima.
Toto pravidlo jsem se naučila aplikovat i při nákupu kosmetiky. Záleží mi na tom, s čím přichází moje tělo do kontaktu a z čeho je kosmetika složená. Čím dál tím více vyhledávám přírodní kosmetiku. Objevila jsem třeba nový eshop NAQED s kosmetikou, který si zakládá na transparentnosti a všechny značky, které nabízí mají minimální či žádné škodlivé účinky jak pro naše zdraví tak pro planetu.
Při online nakupování vyhledávám službu vrácení zdarma
Není nic horšího než nesedící věc, kterou byste nenosili a zabírala by vám zbytečně místo ve skříni. Raději věc vrátit aby mohla udělat radost někomu, kdo ji doopravdy bude využívat. Se službou vrácení zdarma vím, že toho mohu nakoupit víc, vše doma v pohodlí vyzkoušet a nechat si to, co mi doopravdu sedí! Zalando Lounge má vždy vrácení zdarma :)
Píšu si nákupní seznam
Stejně tak jako před návstěvou supermarketu a nákupu potravin si i u online nakupování oblečení dělám nákupní seznam. Třeba jednou za sezónu. Aktuálně je na mém seznamu třeba termoprádlo, kvalitní ponožky ale také i nové lyže, sedačka do obývacího pokoje nebo třeba nové květináče. Klidně si k jednotlivým položkám připíšu i kritéria. Pomáhá mi to si utřídit myšlenky a navíc kolikrát do vyhledáváče/filtru produktů prostě zadám konkrétní požadavky.
Řídite se také nějakými pravidly? :) Podělte se o ně se mnou!