V karanténě naplno propukla moje vášeň k domácímu cvičení a ráda bych se s vámi podělila o videa a cvičební plány, podle kterých cvičím. A kupodivu mi to vydrželo až doteď! 

 

Musím se vám pochlubit. Můj kluk dělá nejlepší lívance na světe! Jasně, pravděpodobně bych to řekla z lásky, i kdyby byly tragický - ale nejsou! A tak se s vámi chci podělit o recept. Nebojte, je velmi jednoduchý.

 

Na přípravu lívanců (cca 10 kousků) budete potřebovat:

100g ovesných vloček

1 vajíčko

1 zralý banán

1 lžička skořice

1 lžička kypřícího prášku

 

Na ozdobu:

Kokosový nebo smetanový jogurt

Borůvky či jiné ovoce

Pekanové oříšky

Strouhaný kokos

 

Postup:

Všechny ingredience rozmixujte s troškou vody na velmi hustou strukturu a až poté postpně přidávejte vodu, tak aby bylo těsto hustší. Lívanečky smažíme na másle na mírném ohni, tak aby zůstaly vláčnější. 

Samotné lívanečky nejsou moc sladké. Můžete tedy podle libosti dosladit javorovým sirupem nebo medem. 

Na závěr ozdobíme jogurtem a přidáme oblíbené ovoce a oříšky. My máme nejraději kombinaci borůvek a pekanových ořechů. Dobré jsou i maliny s lískovými oříšky a kousky hořké čokolády. 

 

Dobrou chuť!

Čas v karanténě ubíhá pomaleji a pomaleji. Každý kout bytu je uklizený, všechny knížky na poličkách přečtený a už i na tom Netflixu není na co koukat. Prvních 14 dní bylo pro mě lehkých. Přeci jenom - kdo z nás třeba někdy nebyl nemocný a nemusel zůstat doma. Jako malí a školou povinní jsme o tom dokonce snili! Chtěli jsme jen koukat na televizi, hrát hry, dlouho spát a nikam nemuset. V dospělosti už to ale není taková sranda, že? A nikdo z nás nemohl čekat, že to bude trvat tak dlouho. Nevím jak vy, ale já už doma začínám solidně lenivět a jediné, v čem jsem produktivní (a to velmi), je chození do ledničky.

A navíc mi začínají chybět ty maličkosti, které dělají život krásným. Třeba možnost zajít si na skvělý kafe do oblíbený kavárny. Jít nakupovat s holkama. Navštívit kino s přítelem. A vůbec vyjít ven hezky oblečená ( čti zahodit tepláky) a namalovaná. Jako na těchto fotkách, které jsem nafotila ve spolupráci se značkou s.Oliver a jejich novou Denim kolekcí těsně před karanténou. 

Jednu věc vím moc dobře - až to všechno skončí budu si víc vážit maličkostí a nebrat nic a nikoho jako samozřejmost! Prohlédněte si fotky a dejte mi vědět, jaký kousek z outfitu se vám líbí nejvíce. Za mě určitě skvělé boyfriend džíny se zavazováním na tkaničku, které mám mimochodem teď na sobě i doma! A také krásné pruhované sako. Můj tip je - berte si o velikost či dvě větší. Můžete tak pod sako obléci i mikinu a vytvořit tak ležérní styl. Celou kolekci najdete TADY. 

Značka s.Oliver si dává záležet i na udržitelnosti. Jejich motto zní WE CARE a proto nabízí módu ze zodpovědné produkce. Hlídají sociální i ekologické standarty při výrobě, pečlivě kontrolují škodliviny a u dodavatelů kontrolují předpisy na ochranu zvířat. A na to já poslední dobou dbám při nakupování více a více. 

Mějte krásný karanténní den!

Sepsala jsem vám svá tajemství krásných a zdravých vlasů. Čtěte dál!

Kobaltová modř. Jedna z nejvýraznějších barev vůbec. A rozhodně nepřehlédnutelná! Tato barva se pravidelně objevuje na molech a v kolekcích napříč celým rokem, tudíž pořízením kousku v tomto odstínu nic nezkazíte! Lze ji kombinovat umírněně v černou barvou nebo se můžete úplně odvázat a zkombinovat ji s kanárkově žlutou, tak jak to udělal proslulý Yves Saint Laurent v slavné zahradě Majorelle v Marrakéši. Ta je mimochodem na mém travel #wishlistu.

Já jsem zvolila ležérně elegantní kombinaci, se kterou můžete vyrazit do školy, do práce, na nákupy s kamarádkou i na rande. Kabát, košile v pánském střihu, perfektně padnoucí skinny jeans i kabelka jsou z nové kolekce značky S.Oliver. Opět můžete v kolekci očekávat kvalitní materiály a pohodlné střihy.

Líbí se vám můj outfit? :)